L'écoute de votre corps est une compétence qui se construit en posant les bonnes questions. La "cartographie corporelle", qui fait partie intégrante de ce programme consiste à affiner notre capacité à interpréter et à répondre aux besoins de notre corps.
Bénéfices
Mouvement/Detox ne vous rendra pas incassable. Cependant, si vous décidez d’utiliser votre corps à sont plein potentiel, vous serez plus souple, plus fort, plus mobile.
Pleine Conscience
Cette formation vous donne accès à un grand nombre d’outils, qui, en contrôlant vos niveaux de stress, vous permettent d’entretenir le bien-être pour lequel vous êtes naturellement programmés.
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Mobilité
Bien-être
* les places sont limitées
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